カテゴリー:基礎知識

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    正しく飲んで血液サラサラになろう

    私達は毎日必ず水分を口にしていますが、その飲み方が健康に大きく影響していることをご存知でしょうか。水分とむくみの関連性はよく知られていますが、実は血液のドロドロ、サラサラにも関係があったのです。つまり、生活習慣にかなり気…
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  • imasia_3000213_S

    水の正しい飲み方と注意点

    人の体にとって、水は欠かすことができない物質の一つです。体の60%〜65%程度は水分でできているとされており、毎日2リットル近くの水が吸収・排出されています。そのため、この水を正しく取るかどうかによって、健康面への多大な…
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    水を飲み過ぎると危険?

    「水を飲み過ぎると危険」という話を聞いたことがあるでしょうか。それは正しくもあり、間違ってもいます。…
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    話題の水ダイエット 成功へのポイント

    健康の観点からも、美容の観点からも、ダイエットに関心のある方は多いはず。けれども、ダイエット効果がな…
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    用途に合わせた正しい水の選び方

    私たちの体の約60%は、水分でできています。そのため、健康な体を維持するためには1日約2リットルの水…
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    アンチエイジングや健康には水が重要

    現代には、さまざまな健康法や、体に良い食べ物の情報が溢れています。その中でも、最近特に注目されるよう…
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