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水の正しい飲み方と注意点
人の体にとって、水は欠かすことができない物質の一つです。体の60%〜65%程度は水分でできているとさ…
アンチエイジングや健康には水が重要
現代には、さまざまな健康法や、体に良い食べ物の情報が溢れています。その中でも、最近特に注目されるよう…
正しく飲んで血液サラサラになろう
私達は毎日必ず水分を口にしていますが、その飲み方が健康に大きく影響していることをご存知でしょうか。水…
美容にもやっぱり水は欠かせない
人体の70%は水分でできており、体重の2%の水分を失うだけで体調を崩してしまいます。人間は水と塩さえ…
水を飲み過ぎると危険?
「水を飲み過ぎると危険」という話を聞いたことがあるでしょうか。それは正しくもあり、間違ってもいます。…
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水健康法